W ostatnich latach obserwujemy ponowne – rosnące zainteresowanie dawnymi tradycyjnymi metodami leczniczymi. Mimo wielkich osiagnięć technicznych i diagnostycznych- w naszym cywilizowanym świecie przybywa chorych. Leczy się objawy choroby,  a nie jej przyczyny. Technika i nauka nie potrafia poradzić sobie z dotychczasowymi klopotami i zagrożeniami. Wszystko to wzbudziło chęć studiowania(nawet wśród wielu lekarzy) dawnych metod, które może nie natychmiast, lecz nierzadko skuteczniej i bez skutków ubocznych leczyły, a przede wszystkim uczyły, jak żyć w dobrym zdrowiu i spokoju ducha, pokazując człowiekowi jego nieoddzielność od świata, w którym żyje.

Bez postawienia odpowiedniej diagnozy i bez znajomości podstaw tradycyjne leczenie nie ma sensu. By uzupełnić więc informacje o alternatywnych możliwościach leczenia i utrzymania zdrowia poprzez poprawne odżywianie się, zgodne z naturą człowieka i jego środowiskiem zostanie tu przedstawiona tradycyjna teoria żywienia oparta na systemie medycyny chińskiej.  Jest to bardzo stara, po cześci zapomniana tradycja sięgająca czasów sprzed około trzech tysięcy lat p.n.e., która w dalszym stopniu ceniona i praktykowana do dzisiaj. Stosuje się ją również dzisiaj.

"W dawnych Chinach lekarzom płacono za to by podopieczny był zdrowy, a przestawano płacić gdy zachorował. Lekarz był więc profilaktykiem."

Medycyna chińska nie uznaje jednostek chorobowych, tak jak zachodnia, lecz zawsze traktuje człowieka całościowo, uwzględniając również jego środowisko, klimat, porę roku itp. Choroba to brak równowagi w organizmie, brak pewnych składników lub energii, albo niewłaściwy jej obieg. Koncepcję pięciu ruchów, czyli pięciu żywiołów można spotkać we wszystkich starożytnych cywilizacjach. Często takie same objawy wywoływane są przez bardzo różne przyczyny. Dlatego podstawą jest właściwa diagnoza i usunięcie głęboko nieraz leżących przyczyn . Leczenie objawowe np. migrena należy traktować jako prymitywne, ponieważ nie dają one rzeczywistego wyleczenia -pomimo widocznej początkowo poprawy.

"Twoje przekonania oraz myśli potrafią kształtować stan Twojego zdrowia."

Życie podobnie jak malarstwo, śpiew czy nawet rzeźba jest sztuką, którą aby Tworzyć należy najpierw mieć wewnętrzną ideę, wyobrażenie które pozwoli zmieniać swoje dotychczasowe poglądy i Tworzyć całkiem nowe obrazy, a ich rezultat wpłynie na naszą dotychczasową rzeczywistość. Polecam dokładne przeczytanie "Sztuka bycia zdrowym" Wallace D. Wattles. To jedna z książek która całkowicie zmieniła mój pogląd a człowieka jako całość, chociaż myślę że jest to książka nie dla każdego.

Na zachodzie co roku słyszy się inna- nową teorię na temat zdrowia, leczenia czy odżywiania. Raz jest to teoria na temat witamin, kolejnym razem enzymów czy hormonów- przeciętny człowiek przestaje orientować się, co tak naprawdę jest słuszne. Natomiast wschodnia medycyna podobnie jak dawna ludowa medycyna europejska opierają się na prawach natury które są nie zmienne. Zawsze po dniu następuje noc - ruch jang i jiing. Zawsze po wiośnie następuje lato, późne lato a po nim jesień i wreszcie zima- to jest  „pięć ruchów” inaczej „pięć przemian”. Prawa nie wymagają zmian gdyż wywnioskowane z natury maja zastosowanie we wszystkich dziedzinach życia, ponieważ są one proste i łatwe do zrozumienia.

Medycyna Chińska oparta jest na teorii przepływu energii zwanej również teorią pięciu przemian i sześciu energii. Teoria ta bada efekty jakie na ludzkie ciało mają czynniki astrologiczne, zmiany klimatyczne, pory roku. Teoria przemian i energii spoczywa na zmianach pomiędzy elementami klimatu, zmianach rocznych klimatu, a istotami żywymi i zmianami fizjologicznymi ciała. Każdy z 5 żywiołów ma odniesienia do świata; związany jest z określona porą roku, organem ciała, kolorem,  smakiem, zapachem, emocją, itd. To teoria oparta na przekonaniu że życie jest procesem nieustannej przemiany. W tym nigdy nie kończącym się cyklu przemian każda faza odgrywa swoją rolę utrzymując równowagę w Naturze, stąd jej ogromna rola w tym nurcie filozoficznym.

Życie w młodości nie odwołuje się do tego by dążyć do przetrwania w ówczesnym, silnie zmodernizowanym otoczeniu. Pojęcie to nie dotyczy życia w tłoku, ciągłej pogoni za pieniędzmi czy chęci posiadania rzeczy materialnych. Odwołuje się ono natomiast do spokojnego, pełnego harmonii życia, bogatego zarówno w jedność duchową jak i cielesną. Marzeniem chyba każdego człowieka jest zachowanie młodości duchowej, co przekłada się później na doskonały wygląd ciała i świetne samopoczucie. Bo przecież jak zakłada Medycyna Chińska : "W zdrowym ciele młody duch". Można więc wyjsć z założenia, że zdrowie jest najważniejsze ale jak wobec tego je utrzymać? Wielu naukowców uczy, że podstawa zdrowia to odpowiednio dobrana, dostosowana do wieku , płci i zawierająca dzienną dawkę odpowiednich składników dieta. Medycyna wschodnia mówi o tym nie od dziś. Ale według wschodnich lekarzy dietę trzeba wzbogacać jeszcze o dodatkowe substytuty które również mają ogromny wpływ na nasze zdrowie. Należą do nich między innymi zioła. Ziołolecznictwo zajmuje się poznaniem właściwości roślin leczniczych, w tym:

-mechanizmów działania leków roślinnych na organizmy żywe,

-metabolizmu zawartych w nich substancji czynnych

-dawkowania sporządzonych z nich preparatów

-ewentualnych działań niepożądanych

-interakcji zachodzących pomiędzy lekami syntetycznymi a produktami ziołowymi

Fitoterapia wiąże się również z poszukiwaniem nowych leków roślinnych oraz odkrywaniem nowych zastosowań fitoterapeutycznych znanych już roślin leczniczych. Pozwala to na ciągłe doskonalenie tak istotnej dziedziny jaką jest medycyna naturalna.